tại sao mắc rối loàn kinh nguyệt?

Chu kỳ kinh nguyệt thường nhiễm lại một loạt những dấu hiệu không dễ chịu. Hội chứng tiền kinh nguyệt, ví như đau quặn bụng và mỏi mệt là các câu hỏi phổ biến nhất , nhưng các dấu hiệu thường mất đi khi chu kì khởi đầu. Nhưng, những lạ kinh nguyệt lạ nghiêm trọng hơn cũng có nguy cơ xảy ra như kinh nguyệt quá nhiều hay quá ít, không nhiễm kinh.

Hãy nhớ rằng chu kỳ kinh nguyệt bình thường tại mỗi người là khác nhau. Một chu kỳ là bình thường với bạn tuy vậy có khả năng khác lạ đối với người khác lạ. Hãy gặp bác sĩ nếu bạn cảm giác bất kể đổi thay đáng kể nào về chu kỳ kinh nguyệt.

dấu hiệu thường gặp của rối loạn kinh nguyệt là gì?

1. Kinh nguyệt đến sớm

Khi bạn cảm giác kinh nguyệt tháng này của mình đến sớm trước 1 tuần hoặc lớn hơn thì đó không nên là một tín hiệu tốt. Đây là một triệu chứng phổ biến cảnh báo tình trạng rối loàn kinh nguyệt. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây ra hiện tượng máu kinh xuất hiện 2 lần trong một tháng.

2. Kinh nguyệt đến muộn

giống như vấn đề tới sớm trước 1 tuần, nếu kỳ kinh nguyệt của bạn tới muộn dưới đây 5 - 7 ngày thì đó cũng không nên hiện tượng thông thường. Hết sức có khả năng, bạn đang gặp nên hiện tượng chậm kinh bởi vì thời gian nang trứng phát triển và đến kỳ rụng trứng không ổn định cần diễn ra triệu chứng kinh nguyệt tới muộn.

3. Vô kinh

Trong một số trường hợp, phái nữ có nguy cơ không mắc kinh việc này được gọi điện là vô kinh. Vô kinh nguyên phát là khi bạn không nhiễm chu kì kinh trước tiên ở năm bạn 16 tuổi. Tình trạng này có thể bằng một câu hỏi về tuyến lặng, một khiếm khuyết bẩm sinh của hệ thống sinh sản phụ nữ hay dậy thì chậm. Vô kinh thứ phát xảy ra khi chu kì kinh vốn mắc mắc đứt quãng từ sáu tháng trở lên.

Bạn có khả năng gặp những hiện tượng không bình thường không được đề cập. Nếu bạn mang bất kể băn khoăn nào về những hiện tượng chứng bệnh, hãy tham khảo quan điểm chuyên gia.

những lí do gây ra bệnh

1. Mất thăng bằng nội tiết tố

Trong suốt thời kỳ sinh sản của mình, người phái đẹp nên trải đến nhiều thời kỳ bao gồm từ lúc chứa kinh nguyệt, có bầu, cho con bú, tiền mãn kinh, hết kinh. Các điểm mốc này thường đi liền với sự mất cân bằng nội tiết tố trong thân thể, triệu chứng thành một số loại như kinh nguyệt không đều hoặc bị mất.cách điều trị kinh nguyệt không đều

2. Tăng hoặc giảm cân

Đột nhiên tăng hoặc giảm cân cũng dẫn đến rối loạn kinh nguyệt do các biến động trong cân nặng nề của nữ làm nhiễu loạn mức độ hoóc môn trong thân thể và ảnh hưởng tới sự hành kinh. Đa số chị em giảm cân đều bị kinh nguyệt thất thường, còn đôi lúc chị em tăng cân cũng bị hiện tượng này.

3. Rối loạn ăn dùng

các rối loạn ăn sử dụng như chán ăn tâm thần hay ăn vô độ cũng có nguy cơ gây nên kinh nguyệt không đều. Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng bất bình thường làm biến động mức độ hoóc môn và cũng có nguy cơ làm ảnh hưởng xấu tới một số khả năng quan trọng của cơ thể, ví dụ như số trường hợp trao đổi chất cơ bản.

4. Tập thể dục quá lớn

Tập thể dục lớn cũng làm thay đổi các sinh hoạt bình thường của cơ thể và gây nên kinh nguyệt không đều. Chẳng vậy mà hầu hết những vận khích lệ - các người tập thể dục nhiều - liên tiếp cần đối mặt với câu hỏi rối loàn kinh nguyệt.

5. Rối loàn tuyến giáp

phái nữ bị rối loạn tuyến giáp thường chứa kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân thông qua hoóc môn tuyến giáp ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất của thân thể chúng ta và Vì vậy tác động đến chu kỳ kinh nguyệt.

6. Cho con bú

Cho con bú cũng tác động tới lượng hoóc môn và làm rối loàn thăng bằng thông thường của phái đẹp gây nên đổi thay chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường những người cho con bú sẽ bị vòng kinh muộn hơn thông qua chất prolactin mắc trong sữa mẹ làm chậm chu kỳ kinh. Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giảm thiểu tần số rụng trứng khoảng 1/3 so với thông thường. Dưới đây khi mắc kinh trở lại cũng cần phải một thời kỳ nó mới đi vào ổn định.

7. Dậy thì

Khi mới nhiễm kinh nguyệt, hầu hết bạn gái đều mang kinh nguyệt không đều. Lí do bởi mức độ nội tiết tố mới được phóng thích trong thân thể nên mất một thời gian để ổn định và hình thành quy luật. Nói chung, những bạn gái thường nên mất 2, 3 năm trước tiên mắc kinh nguyệt không đều.

8. Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra tại tầm 10% chị em trong độ tuổi sinh sản. Trong độ tuổi này, buồng trứng có khả năng sản gây nên một số nang làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, sinh cho lớp niêm mạc tử cung dày lên và bong ra. Nếu tình trạng này xảy ra, phái đẹp không chứa chu kỳ kinh thật sự bằng quá trình rụng trứng diễn ra không đều. Nó có nhiều biểu hiện cảm giác được bao gồm tăng cân, mụn trứng cá, liên tiếp chậm kinh, mất kinh và rậm lông.

9. Trước khi tắt kinh

đến giai đoạn tiền tắt kinh, phái nữ cũng trải qua kinh nguyệt không đều. Việc này là bình thường qua kể từ khi mức độ hoóc môn nữ bắt đầu giảm thì chu kỳ kinh trước đó bị phá vỡ lẽ và dẫn tới kinh nguyệt không đều.

10. Stress

công tác căng thẳng, ốm đau cao ngày, lo lắng... Sẽ tạo ra tuyến thượng thận sẽ bài tiết ra hoóc môn cortisol. Kiểu hoóc môn này mang ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình sản xuất những nội bài tiết tố nga như estrogen và progesterone. Sự tác động của các chủng hoóc môn này sẽ là nguy cơ tạo cho rối loạn nội đào thải tố trong cơ thể phụ nữ và ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn.

bây giờ các bài tập như tập thở và thiền định có nguy cơ giúp hạ thấp xuống mức độ stress. Nhưng mà, nếu bạn liên tục mắc kinh nguyệt bất thường hãy đến tham khảo quan điểm bác sỹ và nhiễm phương hướng điều trị khoa học.

một số mẹo chữa rối loàn kinh nguyệt

1. Ẳn cao nghệ

Từ lâu, nghệ đã được công nhận là "thần dược" trong vấn đề điều hòa kinh nguyệt. Thêm nghệ vào chế độ dinh dưỡng là phương án trị bệnh kết quả và dùng biện pháp bảo vệ với các dấu hiệu như chậm kinh, mất kinh, kinh không đều… Hoạt chất curcumin trong nghệ lây tác dụng kích thích lưu lượng máu trong tử cung và cân bằng hormone. Vì vậy, nếu bạn đang câu hỏi qua chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn thông thường, hãy thêm nghệ vào thực đơn hàng ngày.

3.Thường xuyên tắm nước nóng

Nếu bạn muốn chu kỳ kinh nguyệt trôi qua nhanh, hãy siêng năng tắm nước ấm. Cách này không những giúp cho xoa dịu stress dưới đây một ngày dài lao động mà còn chứa tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn máu và thư giãn tinh thần. Chỉ khi thân thể và tâm cảnh được thoải mái, chu kỳ kinh nguyệt của bạn mới ít bị rối loàn hơn. Khi đó, bạn sẽ không cần thiết stress quá nhiều về việc ngày "đèn đỏ" kéo dài không chịu ngưng.

4. Làm giảm lo lắng

stress là một trong các nguyên do phổ biến gây nên rối loàn kinh nguyệt và khiến chu kỳ không còn nữa, gián đoạn, bị rút ngắn hay kéo dài so với thông thường. Bởi đó, hãy cố gắng giữ ý thức vui vẻ, tập thể dục nhẹ nhõm nhằm kích thích lưu thông máu và hạn chế triệu chứng kinh nguyệt "hành hạ" cơ thể trong một thời gian dài.